profesyonel desteğe
ihtiyacınız olduğu her an
yanınızdayım.
Uzmanlık Alanlarım
Neler Yapıyorum ?
Hakkımda
Etiler Psikolog
Sena Sabanoğlu
Uzman Psikolog Sena SABANOĞLU Denizli’de doğmuştur. Yaşar Üniversitesi Psikoloji bölümünde başladığı lisans eğitimini başarıyla tamamlayarak Psikolog unvanı almıştır. Lisans eğitimi sırasında Denizli Devlet Hastanesinde ve özel kliniklerde gönüllü olarak çalışmalara katılmıştır… Bugün İstanbul Etiler’de psikolog olarak, Nispetiye Caddesi’ndeki ofisinde danışanlarına hizmet vermektedir.
![]() |
Blog
Etiler Psikolog ofisimizde merak ettiğiniz konuların detaylarına aşağıdan ulaşabilirsiniz.
-
Zihinsel Yük Nedir? Belirtileri ve Paylaşmanın Yolları
Zihinsel yük, evdeki görünmez planlama emeğidir. Belirtilerini, ilişkilere etkisini ve bu yükü paylaşmanın pratik yollarını uzman bakışıyla anlatıyoruz.
22 Temmuz 2026Devamını Oku -
Parasosyal İlişki Nedir? Belirtileri ve Dengede Tutmanın Yolları
Parasosyal ilişki, ünlülere ya da fenomenlere karşı kurulan tek taraflı bir bağdır. Belirtilerini, etkilerini ve dengede tutma yollarını ele alıyoruz.
22 Temmuz 2026Devamını Oku -
Uyku Felci Nedir? Nedenleri ve Baş Etme Yolları
Uyku felci nedir, neden olur ve nasıl azaltılır. Belirtileri, görülen hayaller ve uyku düzenini koruyarak baş etme yollarını uzman bakışıyla anlatıyoruz.
22 Temmuz 2026Devamını Oku -
Duygusal Zeka Nedir? Bileşenleri ve Nasıl Geliştirilir?
Duygusal zeka nedir, hangi bileşenlerden oluşur ve nasıl geliştirilir. Öz farkındalık, empati ve öz düzenleme becerilerini uzman bakışıyla ele alıyoruz.
22 Temmuz 2026Devamını Oku -
Öğrenilmiş Çaresizlik Nedir? Belirtileri ve Baş Etme Yolları
Öğrenilmiş çaresizlik kişinin çabalarının sonuç vermediğine inanıp vazgeçmesidir. Nedenlerini, belirtilerini ve bu döngüden çıkma yollarını keşfedin.
22 Temmuz 2026Devamını Oku -
Sosyal Batarya Nedir? Belirtileri ve Nasıl Şarj Edilir?
Sosyal batarya sosyal etkileşim sonrası tükenen enerjinizi anlatır. Belirtilerini, neden boşaldığını ve enerjinizi nasıl geri kazanacağınızı öğrenin.
22 Temmuz 2026Devamını Oku
Sıkça Sorulan Sorular
Etiler Psikolog ofisimizde seanslar hakkında merak ettiğiniz soruların cevabına aşağıdan ulaşabilirsiniz.
Hayır, psikologların tıp eğitimleri olmadıkları için ilaç yazmalar ve önermeleri etik kurallarına aykırıdır.
Seans sıklıkları danışan ile ortaklaşa belirlenmektedir. Danışanın psikolojik durumu bu konuda en büyük etkendir. Psikolog Sena Hanım, İstanbul Psikolog ofisinde danışanları ile görüşmeler gerçekleştirmektedir.
Bireysel terapi seansları yaklaşık 45-60 dakika arası sürmektedir. Evlilik ve çift terapisi seansları ise 60-90 dakika arası sürmektedir.
Yapılan araştırmalarda, uygun koşullar sağlandığında yüz yüze seanslardan alınan verim ile online seanslardan alınan verim arasında herhangi bir fark olmadığı belirtilmiştir.
İstanbul Psikolog ofisimizde Hafta içi ve cumartesi günleri 10.00 ile 20.00 arasında çalışmaktayız.
Bireysel yaşamında, aile veya çift hayatında, cinsel hayatında, okul-iş gibi hayatında yaşadıkları problemleri profesyonel destekle çözümlemek isteyen herkes psikolojik destek alabilir.
Bu sorunun cevabı yardım alacağınız uzmana göre değişmektedir. Her uzman seans ücretini belirli değişkenlere bağlı olarak kendisi belirlemektedir. İstanbul Psikolog ofisimizi arayarak bu konuda detaylı bilgi edinebilirsiniz.
Neredeyse tüm uzmanlar bir internet sitesine sahiptirler. İnternet sitesinde yazan telefon ya da e-posta bilgilerine ulaşarak kolayca size ve uzmana uygun olan zamanda randevunuzu oluşturabilirsiniz.
Bazı uzmanlar görüşmeleri sesli olarak bazı uzmanlar ise yazılı olarak görüşmeleri kaydetmektedir. Psikoloğunuz hangi yöntemle kayıt oluşturursa oluştursun size bilgi verir ve sizden onay alır.
Seans içerisinde konuşulan ya da not edilen hiçbir bilgi bazı durumlar dışında üçüncü kişilerle paylaşılmaz.
Danışanın psikoterapi sürecinin ne kadar süre ile devam edeceği psikolog ile ilk birkaç seans sonrasında belirlenip danışana süreç bilgisi verilmektedir.
Tabii ki devam edebilirsiniz. Sürecin sonlanmış olmasına rağmen psikoterapiye devam ediyor olmanız sizi psikolojik olarak daha güçlü ve ruh sağlığınızın verimli kalmasını sağlar.
Hayır, danışmanınız boşanma davalarında size şahitlik yapmaz.
Psikoloğunuz sizin izniniz ve bilginiz olmadan aileniz ya da arkadaşlarınızla görüşmez ve onlardan bilgi almaz-vermezler.
Terapi seanslarında kendiniz olun. Siz ne anlatırsanız anlatın terapistiniz sizi yargılamaz, düşüncelerinizi ve duygularınızı özgürce ifade edebilirsiniz.
Uzman Psikolog Sena Sabanoğlu’nun ofisi İstanbul Etiler’de, Nispetiye Caddesi Gürel Apartmanı C Blok No:42 Kat:3/23 (Beşiktaş) adresindedir. Etiler, Levent, Ulus ve Akmerkez çevresinden kolayca ulaşılabilir. Randevu için 0506 090 44 55 numarasından bize ulaşabilirsiniz.
